Andropause, baisse de testostérone : symptômes et prévention

Andropause, baisse de testostérone : symptômes et prévention

Un stress mal géré augmente les fringales sucrées et la prise de poids. Avant 40 ans, la prise en charge de l’andropause est strictement spécialisée (endocrinologue, urologue). LaNutrition.fr est un site de presse indépendant spécialisé dans l’information sur la santé et l’alimentation. Chaque jour, les auteurs analysent et mettent en perspective les résultats de dizaines d’études scientifiques et médicales.

« Il s’agit surtout de diagnostiquer rapidement l’andropause », indique le docteur. « Le traitement de l’andropause peut stimuler un cancer de la prostate latent, jusque-là freiné par le déficit de testostérone. Il est donc nécessaire d’éliminer ce risque en procédant à un toucher rectal qui quelle est la meilleure pilule de testostérone; https://healthyinspirations.com.au/articles/appetite_suppressants.html, pratiqué par les andrologues et les urologues ». L’Association Française d’Urologie estime que cette pathologie toucherait entre 5 à 10 % des hommes, avec une augmentation de prévalence avec l’âge. La testostérone naturelle est le traitement de référence de l’andropause chez l’homme. L’hormone est administrée par voie orale (comprimés), injectable ou transcutanée (patch, gel).

Le médecin vous prescrit ensuite un bilan sanguin permettant de mesurer le taux de testostérone, à effectuer de préférence le matin. L’andropause est révélée si le taux de testostérone totale est inférieur à 3,5 ng/mL et si le taux de testostérone biodisponible (autrement dit la portion biologiquement active) est inférieur à 0,8 ng/mL. Ce dosage doit à nouveau avoir lieu 2 ou 4 semaines plus tard, avant de pouvoir confirmer le diagnostic. Ce dernier s’accompagne d’un examen de la prostate car un traitement de substitution de la testostérone serait contre-indiqué en cas d’hypertrophie bénigne de la prostate ou de cancer de la prostate.

Contrairement à la ménopause féminine, les hommes ne cessent jamais totalement de produire leurs hormones ou de rester fertiles. Pourtant, à partir de la quarantaine, certains observent des changements liés à une baisse progressive de leur taux de testostérone. Ce phénomène, appelé andropause ou déficit en androgènes lié à l’âge, se manifeste par des symptômes variés, physiques ou psychologiques.

L’andropause ou “déficit androgénique lié à l’âge” désigne l’ensemble des symptômes physiologiques liés à la baisse anormale de sécrétion de testostérone chez l’homme, généralement à partir de 45 ans. L’andropause intervient en dehors de tout contexte pathologique pouvant expliquer la baisse de la sécrétion d’androgène. Elle altère la qualité de vie et a un impact sur la fonction de plusieurs organes. La testostérone est une hormone sexuelle produite par les testicules qui joue un rôle important dans le maintien de la santé sexuelle, la production de spermatozoïdes et la croissance musculaire et osseuse. Les hommes commencent à produire de la testostérone à la puberté, atteignant un point culminant vers l’âge de 20 ans.

L’andropause, également connue sous le nom de « ménopause masculine », est un phénomène qui affecte les hommes à mesure qu’ils vieillissent. Contrairement à la ménopause chez les femmes, l’andropause est un processus graduel qui peut prendre des années à se manifester. Cependant, la diminution des niveaux de testostérone peut entraîner une variété de symptômes qui peuvent affecter la qualité de vie.

Ils ne sont pas visibles dans le miroir, mais leur impact sur la qualité de vie est bien réel. Bien souvent, ces indices émotionnels se confondent avec les aléas du quotidien ou sont attribués à tort au stress ou à l’âge. Il est important de rester attentif à ces changements, car ils traduisent parfois un déséquilibre hormonal, discret mais profond. Quand ce taux “arrive vraiment à un seuil très limite, des symptômes arrivent”, prévient le docteur, et c’est le début de la phase d’andropause. Le diagnostic du déficit en testostérone ne repose pas que sur des tests sanguins.

Après 60 ans, les femmes risquent moins la dépression si leur mari fait régulièrement de l’exercice. Les personnes âgées qui ont le plus d’acides gras oméga-3 dans le sang raisonnent et analysent mieux. Les hommes qui consomment le plus de magnésium, potassium et calcium, réduiraient de 21 % leur risque d’accident vasculaire cérébral. Une alimentation riche en végétaux, caroténoïdes et sélénium, et pauvre en glucides raffinés, réduirait le risque de cancer de la prostate. Une étude effectuée sur une grande population européenne révèle toutefois que les symptômes de l’andropause ne se manifestent que chez 2% des 40 à 79 ans. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.